unhappy_man3

1: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:17:38.27 ID:hwZ+ppnl0
・動悸
・倦怠感
・イライラ
・筋肉の痙攣
・頻尿
・めまい
・不眠症

ぶっ壊れたら終わりやね

3: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:18:33.22 ID:xIZtZGpN0
薬飲んでるけどあんま意味ないで

4: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:18:37.01 ID:5hItrLK00
ワイやん

5: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:18:48.37 ID:Fh9/UWFE0
朝日浴びるのクソ重要やぞ

8: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:19:17.24 ID:3mlHfRd6M
>>5
梅雨地獄やん

16: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:20:49.40 ID:LL4hiVrQa
>>8
そうやで
だからこの時期は自殺者多い

22: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:22:02.83 ID:Fh9/UWFE0
>>8
曇り空でも10000ルクスはあるから有効
光治療でも使われる強度や

43: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:27:06.64 ID:CEUzEJ2Q0
>>5
夕日はあかんの？
朝早起き出来ないし午前中外出したくない

52: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:29:36.81 ID:Fh9/UWFE0
>>43
ワイも朝は人に会いたくないからベランダとか窓ガラスのそばとかで浴びてる
ちなみに20年以上概日リズム睡眠障害で引きこもりだったけど徹底的に5～8時に朝日浴びるようにしたら治った

57: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:30:20.97 ID:CEUzEJ2Q0
>>52
なるほど
参考にするわ

9: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:19:24.80 ID:ZwnGQ+wX0
頻尿より下の症状は出てないからまだ壊れてへんな🤗

10: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:19:30.91 ID:GNNW4MJu0
寝る直前に全身痒くなるのも自律神経とか言われたんやけど

7: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:19:07.64 ID:3qYTuC5c0
無茶苦茶な自律神経に慣れたわ

11: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:19:59.20 ID:KyXM4mgO0
ワイやね

12: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:20:00.14 ID:bWVf1RKQa
サウナと水風呂おすすめ

13: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:20:10.02 ID:3qYTuC5c0
深夜３時にトイレで汗だくで立ってられなくなった時は死ぬかと

19: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:21:05.54 ID:0tpjouS30
頭痛がないやん
あれが辛いのに

23: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:22:13.73 ID:uVV7Ecmh0
原因もやばい

自律神経失調症は不規則な生活リズムと不摂生、運動不足などから体調不良に陥る病気です
精神病ではなく、一種の生活習慣病なので治療薬はありません


こんなん防ぎようないやん…

35: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:24:46.81 ID:fCuxKxUu0
>>23
鬱以上に甘えやんけ
鬱は環境とか人間関係によってなり得るからしゃーないとこあるけど

54: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:29:57.48 ID:TT7e1DtL0
>>35
夜勤とかなるんよ

26: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:23:33.69 ID:lZMpK2ed0
みんな一つはあてはまるよな

29: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:24:07.66 ID:h7af/Iq10
お日様は偉大や

31: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:24:27.61 ID:MPmMEQF70
筋肉の痙攣ってふくらはぎ？
ワイ全部当てはまるぞ

39: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:25:28.52 ID:hwZ+ppnl0
>>31
顔周り、瞼、手足、お腹、指

人による

34: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:24:46.45 ID:t1yJf8TyM
だから早起きして日光浴びて体動かせばええねん
後はサウナヨガ筋トレとかや

46: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:27:42.29 ID:hwZ+ppnl0
金縛りも自律神経乱れてるサインやぞ

47: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:28:03.19 ID:7UhkWfOA0
眼精疲労にも注意やな

61: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:30:59.56 ID:mB5qt9xm0
甘え定期

65: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:31:33.84 ID:35WHyeMy0
ワイは頭痛吐き気肩凝り腹痛めまいとかも日によってくるで

67: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:31:59.91 ID:lSOAvaJMM
効くまでに少し時間かかるけど漢方ええぞ

69: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 16:32:16.91 ID:NegNJBC10
体感温度ぶっ壊れて夏でも厚着してた友達おったわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625037458/

タグ ：
#自律神経失調症
#不調